電視機藍屏通常是由于信號源問題、無信號、信號干擾等原因導致的，此時可以采取以下方法進行自救：
1. 檢查信號源：電視機藍屏時，首先要檢查連接在電視機上的信號源是否正常。如果是有線電視或有線機頂盒連接，可以檢查電纜連接是否良好；如果是電視天線連接，可以調整天線位置試試。
2. 檢查信號線路：如果信號源正常，可以檢查信號線路是否有問題，如線路老化、接頭松動、信號干擾等。可以檢查線路連接處，如果連接處松動，則需要重新連接并固定。
3. 調整圖像參數：有些電視機在出現藍屏時，可以通過調整圖像參數來解決。可以按照電視機的操作提示，進入菜單設置界面，調整亮度、對比度、色調等參數，看是否能夠解決問題。
4. 重置電視：有些電視機在藍屏時，可以通過重置電視來解決。可以按照電視機的操作提示，進入設置界面，進行恢復出廠設置，然后重新設置電視。
5. 更新軟件：有些電視機如果運行的是老版本軟件，在出現藍屏時，可以考慮更新軟件。可以按照電視機的操作提示，進入設置界面，進行軟件更新，更新后重新設置電視。
電視機出現藍屏時，需要先確定是信號源問題還是電視機本身問題，然后根據具體情況采取相應的自救措施。如果以上方法均無效，建議及時聯系專業的維修人員進行處理。
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