空調(diào)的吹頭對許多人來說是一個普遍的問題，因為長時間暴露在空調(diào)的吹風(fēng)下會引起頭皮發(fā)癢、頭發(fā)干燥、發(fā)絲分叉等頭發(fā)問題。而且，空調(diào)長時間吹頭還會引起身體不適，比如容易感冒、喉嚨干燥等。
那么，怎樣避免空調(diào)吹頭呢？
1.調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口的角度
盡量調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口的角度使它不直接吹向頭部，同時也可以調(diào)整出風(fēng)口的強度，讓風(fēng)力適中。
2.把頭發(fā)挽起來
如果你的頭發(fā)較長，可以將頭發(fā)挽起來，用發(fā)圈或別針固定，這樣可以有效地避免頭發(fā)被空調(diào)吹亂。
3.佩戴帽子
可以選擇佩戴帽子，避免直接暴露在空調(diào)的吹風(fēng)下。
4.輔助濕潤
除了以上的避免方法，你還可以噴一些保濕噴霧在頭發(fā)和頭皮上，以保持水分，同時還可以涂一些精油或護發(fā)素來保護頭發(fā)。
5.使用加濕器
室內(nèi)干燥的空氣容易讓頭發(fā)變得很干，可以使用加濕器來增加空氣濕度，這對頭發(fā)的保護也是很有幫助的。
長時間的空調(diào)吹頭會對身體和頭發(fā)帶來一定的危害，避免空調(diào)吹頭的方法有很多，可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方法。同時，保護頭發(fā)的措施也不僅僅只是避免空調(diào)吹頭，日常的頭發(fā)護理也很重要，比如定期做頭發(fā)護理等。
（完）
