如果你發(fā)現(xiàn)你的電腦被監(jiān)視了，這可能是非法行為，并對(duì)你的隱私構(gòu)成威脅。下面是一些針對(duì)這種情況的建議：
1. 斷開(kāi)與網(wǎng)絡(luò)的連接：如果你發(fā)現(xiàn)電腦被監(jiān)視了，第一件事就是斷開(kāi)與網(wǎng)絡(luò)的連接。這可以防止壞人繼續(xù)獲取你的信息。你可以考慮使用虛擬專用網(wǎng)絡(luò)（VPN）來(lái)保護(hù)你的上網(wǎng)數(shù)據(jù)。
2. 掃描病毒：使用一個(gè)強(qiáng)大的反病毒程序來(lái)掃描你的電腦，以確保你的電腦不被惡意軟件感染。如果你沒(méi)有安裝反病毒軟件，則可以下載一個(gè)。
3. 更改密碼：更改你的密碼以保護(hù)你的帳戶。如果你懷疑黑客已經(jīng)獲得了你的密碼，則盡快更改密碼。
4. 更新軟件和升級(jí)：安裝最新的軟件和升級(jí)文件以保護(hù)你的電腦免受攻擊和漏洞。許多黑客利用過(guò)時(shí)軟件中的漏洞來(lái)攻擊用戶。
5. 反監(jiān)視軟件：使用反監(jiān)視軟件可以讓你檢測(cè)到潛在的監(jiān)視軟件，并防止黑客獲取你的信息。反監(jiān)視軟件包括 Malwarebytes Anti-Malware、Spybot Search & Destroy、AdwCleaner等。
6. 通知警方：如果你懷疑你的隱私受到侵犯，你應(yīng)該通知你的當(dāng)?shù)鼐臁Ｔ谶@種情況下，可以向警方提供電腦數(shù)據(jù)的備份，以使他們追蹤黑客的身份及行蹤。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的電腦被監(jiān)視了，一定要采取措施保護(hù)你的電腦和個(gè)人信息。及時(shí)斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò)連接，掃描病毒和軟件漏洞、更改密碼、安裝反監(jiān)視軟件及通知警方的措施都可以幫助你保證電腦及個(gè)人數(shù)據(jù)的安全。
（完）
